深圳新聞網(wǎng)2025年7月30日訊（深圳晚報記者 李超 實習(xí)生 郭倩薇）今天進入“三伏”里的中伏時段，俗話說：“夏有三伏，熱在中伏”，此時段的天氣最為悶熱。艾灸吸陽氣、曬背狂出汗，不少深圳人選擇“以熱制熱”。
深晚記者連日走訪發(fā)現(xiàn)，三伏貼、艾灸等相關(guān)養(yǎng)生產(chǎn)品近期銷量激增，線下中醫(yī)館推出的“三伏天”養(yǎng)生服務(wù)也備受市民青睞。
工作人員先找準穴位，再貼上三伏貼。深圳晚報記者 嚴文婷 攝
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養(yǎng)生產(chǎn)品銷量大增
越來越多年輕人選擇“用自己的方式養(yǎng)生”。之雯是一名工作了一年多的“00后”，熬夜晚睡是“家常便飯”，隨之而來的濕氣重、皮膚差等狀況也成日常。今年，她在朋友的“安利”下，在電商平臺購買了一款“月銷量Top10”的三伏貼，并自己貼上。她表示：“之前在醫(yī)院貼過，知道位置后自己貼更省事。”
入伏以來，“三伏天祛濕減肥”詞條頻登各社交平臺的熱搜，養(yǎng)生產(chǎn)品的熱度居高不下。深晚記者以“三伏天”等關(guān)鍵詞在電商平臺搜索時看到，多款祛濕驅(qū)寒的養(yǎng)生產(chǎn)品暢銷火爆。
美團中醫(yī)數(shù)據(jù)顯示，初伏前夕，中醫(yī)酸梅湯方搜索量環(huán)比增長70%，祛濕茶飲方搜索量環(huán)比增長60%?！叭敕跋ΓN銷量環(huán)比增長176%，深圳的銷量更是位居前列。”美團中醫(yī)業(yè)務(wù)華南區(qū)域負責(zé)人易鳳玲透露。
京東平臺顯示，近期，三伏貼的熱度和銷量分別飆升178%、125%，其中銷量排前二的兩款產(chǎn)品均在15日內(nèi)售出超1萬件；一款同仁堂足貼半個月的銷量突破了兩萬件。
在淘寶平臺上，一款花椒生姜艾草足浴包的日銷量突破500件，還顯示著“一周內(nèi)深圳市300+人已買”；一款祛濕健脾的養(yǎng)生茶飲周銷量上漲超10倍。
除了購買養(yǎng)生產(chǎn)品，也有不少年輕人以線上開方的形式問診?！伴T店的消費主力是年輕人，主要在線上平臺下單預(yù)約，或進行線上問診、開方，再送藥上門，近期平臺三伏天咨詢量大幅增長?！币坐P玲介紹。她透露，年輕人以咨詢疲勞、失眠、肩頸勞損問題為主，年輕女性還會詢問生理期保養(yǎng)訣竅，以及調(diào)理脾胃虛弱等情況。
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中醫(yī)養(yǎng)生項目火爆
線上養(yǎng)生產(chǎn)品銷量火爆，線下中醫(yī)館等門店也是一片火熱景象?！皝韲L嘗我們的酸梅湯，還可以免費領(lǐng)取艾草錘”，在位于龍華區(qū)的歸樸堂中醫(yī)館，一場中醫(yī)集市活動吸引了不少轄區(qū)居民現(xiàn)場體驗。
據(jù)了解，入伏以來，艾灸、針灸、刮痧、三伏貼等成了門店的熱門項目?！拔覀兺瞥隽巳N、‘三伏貼+三伏針’、‘三伏貼+三伏灸’等多個三伏天養(yǎng)生套餐，都十分受歡迎?！睔w樸堂中醫(yī)館館長段海軍介紹。此外，像亮白飲、疏肝茶、酸梅湯、四神湯等茶飲配方也一如既往地暢銷，消費者對于中醫(yī)的印象不再是“苦口良藥”。
市民陳先生就是其中一位，今年三伏天，他搶購了“三伏灸+三伏貼”套餐，下班后到店體驗。深晚記者在現(xiàn)場看到，理療師燃起一根艾灸棒，艾草香與煙熏味交織，彌漫整個屋內(nèi)。陳先生坦言，自己每年三伏天都會“灸上幾灸”?！坝械娜私邮懿涣四枪晌叮液芟矚g，感覺藥效在慢慢滲入體內(nèi)。”
數(shù)據(jù)顯示，7月以來，該門店日均消費量增長了20%~40%，其中，酸梅湯的銷量增長約30%；三伏貼線上成交量漲幅明顯?！伴T店每日9時至21時提供服務(wù)，6~8個理療師每天的班次都基本排滿?！倍魏＼娬f。
提醒
選擇正規(guī)機構(gòu)服務(wù)
越來越多年輕人選擇自己網(wǎng)購產(chǎn)品，在家自己養(yǎng)生。市民自己在家貼三伏貼等，有什么注意事項？段海軍表示，市民在網(wǎng)上購買三伏貼等產(chǎn)品時，要選擇正規(guī)的大型廠家，不要購買“三無產(chǎn)品”，還要注意是否有醫(yī)療器械的批準文號或是作為保健產(chǎn)品的“健字號”。
使用方面，三伏貼一般是貼3~5次，隔10天貼一次，貼的時候要選擇陽氣最旺盛的8時到15時。貼完后也要注意避免受風(fēng)寒，不要洗冷水澡，也不要馬上吹空調(diào)，要在4個小時后才能洗澡?！叭N、艾灸等項目皆涉及人體穴位位置，市民最好還是選擇正規(guī)機構(gòu)提供服務(wù)，效果更佳?！倍魏＼娬f。
此外，艾灸后，有些人的皮膚會出紅印、發(fā)癢，屬于正?，F(xiàn)象，切記不能抓撓。中醫(yī)學(xué)業(yè)內(nèi)人士也表示，三伏貼的效果是“慢調(diào)理”，需結(jié)合長期觀察，而非立竿見影，短期貼敷后局部有溫和灼熱感（非劇痛）。
三伏天是一年中陽氣最盛、濕氣最重的時期，初伏、中伏、末伏的氣候特點不同，調(diào)理重點也需有所側(cè)重?！俺醴郧鍩岵缓疀觥⒔∑橹?，為中伏打基礎(chǔ)；中伏以清熱利濕為主，兼顧補氣為主；末伏以清余濕為主，預(yù)潤燥、為秋養(yǎng)打基礎(chǔ)。三伏天應(yīng)遵循自然規(guī)律，市民可通過曬背、打坐、八段錦、慢走等養(yǎng)生?！倍魏＼娬f道。
