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      求美需謹(jǐn)慎！深圳一少女打瘦腿針致小腿肌肉攣縮 變長短腿
      		
      2020-06-16 17:56來源：深圳新聞網(wǎng)
      		
      				
          
      站姿拉伸，弓步站位，拉伸腳的腳掌踩在合適高度的墊片上，后半腳掌落地，雙手置于腰間保持平衡；身體前傾用力，保持30秒－60秒／次×3－5組。



          
      [見圳客戶端、深圳新聞網(wǎng)編輯：劉曉宇]
      	
          		
	  
	  
	
          
		
        
     
      
     
     
      
     
	
    
      
    
      	
    
      
          
        
      
    
      
         
    
   
    
      	
        
      
          
          
      
            
          
      
          
        
      
    
      
   
   

	
      			
		
        
      
        
            


		
       

    
      
    
	
      
	  
		
      
		
      		
			
      



      
			
      



      
		
      
		
      		
			
      



      
			
      



      
		
      
		
      
		
		
		
      
      
            
      
               
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