今晚八點(diǎn)，復(fù)工防疫微課堂繼續(xù)直播！告訴你疫情期間如何提升職業(yè)能力！
因?yàn)橐咔?/p>
許多人開(kāi)啟長(zhǎng)假模式
宅在家的時(shí)候，大家都是怎么過(guò)的呢？
在你宅在家的時(shí)候
有很多人正面臨著困難
企業(yè)停工、工廠停產(chǎn)．．．．
企業(yè)和員工都面臨著種種壓力
不知該如何應(yīng)對(duì)
為了幫助大家，工會(huì)君放了個(gè)“大招”
疫情的突然出現(xiàn)，打亂了整個(gè)社會(huì)的節(jié)奏，企業(yè)停工、工廠停產(chǎn)．．．．這些現(xiàn)狀讓許多職工和企業(yè)不知所措。為了幫助大家應(yīng)對(duì)疫情下的種種困難，深圳市總工會(huì)推出“復(fù)工防疫微課堂”，幫助職工和企業(yè)解決困難，與你一起渡過(guò)難關(guān)。
小編：
課程由深圳市總工會(huì)主辦，深圳市職工繼續(xù)教育學(xué)院、深圳新聞網(wǎng)承辦，采取網(wǎng)絡(luò)直播方式。
昨天下午4點(diǎn)
我們的第一堂課上線啦！
小編為大家整理了課程重點(diǎn)
快來(lái)和小編一起復(fù)習(xí)一下吧～
《疫情之下企業(yè)員工的自我管理》
一、什么是自我管理
自我管理指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等表現(xiàn)進(jìn)行的管理。自我管理也是一個(gè)人主動(dòng)調(diào)控和管理自我的心理活動(dòng)和行為過(guò)程，它的實(shí)質(zhì)是自我監(jiān)控。
二、自我管理的基礎(chǔ)—認(rèn)識(shí)自我
人的內(nèi)在分為四個(gè)部分：
我們?cè)诤退吮舜俗晕姨宦逗突ハ嗷仞伒倪^(guò)程中，可以更好的認(rèn)識(shí)自己：
1．用調(diào)查的方式，了解盲目的自我：可以讓身邊的人用三個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)描述你，而其中共有的關(guān)鍵詞就是別人心中的你。
2．用反省的方式，了解秘密的自我：許多事情無(wú)法和別人訴說(shuō)時(shí)，可以在夜深人靜時(shí)進(jìn)行思考，挖掘內(nèi)心深處的自我。
3．用測(cè)評(píng)的方式，了解未知的自我：通過(guò)不同的測(cè)評(píng)了解自己的溝通風(fēng)格、管理方式等等，來(lái)挖掘自己的職業(yè)潛力。
4．用雕琢的方式，打磨公開(kāi)的自我：在恰當(dāng)?shù)牡胤剑煤线m的方式來(lái)呈現(xiàn)自己，更加符合自己的職業(yè)身份、職業(yè)狀態(tài)、企業(yè)行業(yè)特征。
三、如何進(jìn)行自我管理
（一）立身：幸福人生的根本
立身就是確立自己的品格和修養(yǎng)，是對(duì)每個(gè)人立足于社會(huì)最起碼的要求。
1．立身的過(guò)程
立身的過(guò)程涵蓋“三養(yǎng)”：思想的修養(yǎng)，道德的涵養(yǎng)，能力的培養(yǎng)。
2．立身的四個(gè)層面
（二）立業(yè)：幸福人生的保障
立業(yè)就是確立自己所從事的事業(yè)，孔子說(shuō)：“三十而立?！边@提醒我們，三十的人應(yīng)該有比較固定的職業(yè)，每個(gè)人都要有自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
（三）立家：幸福人生的歸屬
立家就是擁有自己的家庭，完美人生必有家庭的滋潤(rùn)，因此成家是成長(zhǎng)的最好催化劑。
（四）自我管理的重點(diǎn)——學(xué)習(xí)
1．學(xué)習(xí)的定義
狹義：通過(guò)閱讀、聽(tīng)講、研究、觀察、實(shí)踐等獲得知識(shí)或技能的過(guò)程，是一種使個(gè)體可以得到持續(xù)變化（知識(shí)和技能，方法與過(guò)程，情感與價(jià)值的改善和升華）的行為方式。
廣義：是人在生活過(guò)程中，通過(guò)獲得經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對(duì)持久的行為方式。
2．學(xué)習(xí)的方法
在工作活動(dòng)中，我們需要根據(jù)工作崗位要求和個(gè)人發(fā)展需要，自覺(jué)主動(dòng)地確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，靈活運(yùn)用各種有效的學(xué)習(xí)方法，并根據(jù)環(huán)境的要求自主調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，才能在自我管理中不斷進(jìn)步。
昨天的直播大家是不是覺(jué)得很有用
工會(huì)君知道大家意猶未盡
今晚8點(diǎn)
“復(fù)工防疫微課堂”繼續(xù)直播！
直播內(nèi)容
疫情期間
職工朋友們的工作方式都產(chǎn)生了一些變化
有些人采取輪班制上班
還有一些人在家遠(yuǎn)程辦公
疫情之下，我們?cè)撊绾翁嵘约海?/p>
增強(qiáng)自己的職業(yè)能力？
今天，繼續(xù)邀請(qǐng)管理學(xué)專(zhuān)家為你講解
疫情下的職業(yè)能力培養(yǎng)
直播講師
陳鵬
深圳市總工會(huì)職工教育講師團(tuán)成員
高級(jí)經(jīng)營(yíng)師、高級(jí)人力資源管理師
今天（2月13日）晚20點(diǎn)
觀看方式
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《復(fù)工防疫微課堂》共有八節(jié)課
這些課程將會(huì)幫助職工做好自我管理和自我規(guī)劃
幫助企業(yè)解決生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)等方面的問(wèn)題
《復(fù)工防疫微課堂》
疫情之下企業(yè)員工的自我管理
從疫情應(yīng)對(duì)看職業(yè)能力培養(yǎng)
疫情之下的中小企業(yè)應(yīng)對(duì)策略
疫情之后深圳產(chǎn)業(yè)變化與應(yīng)對(duì)
疫情之下的企業(yè)員工心理建設(shè)
疫情之下優(yōu)秀員工的正確姿態(tài)
疫情之下的企業(yè)人力資源管理
疫情下的家庭關(guān)系及親子教育
大家千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)哦～
小編也會(huì)及時(shí)為小伙伴們更新課程進(jìn)度
一定要隨時(shí)關(guān)注“深圳工會(huì)”！
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今晚八點(diǎn)，我們直播見(jiàn)！
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